Aloe Vera

Aloe barbadensis · Asphodelaceae

cicatrizante (como complemento, según ensayos pequeños)hidratantecalmante (uso tradicional)

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Foto de Aloe Vera — Cómo reconocer Aloe Vera

Lámina botánica de Aloe Vera — Cómo reconocer Aloe Vera

El aloe vera (Aloe barbadensis) tiene dos partes muy distintas. El gel transparente del interior contiene polisacáridos y es lo que se usa en cosmética. El látex amarillo que hay justo bajo la piel de la hoja contiene antraquinonas, compuestos fototóxicos e irritantes gastrointestinales con efecto laxante; la evaluación de seguridad del panel CIR (2007) recoge un límite de la industria de 50 ppm o menos de antraquinonas en el material de aloe para uso no medicinal. Una revisión sistemática de 23 ensayos clínicos describe su uso en prevención de úlceras, quemaduras, heridas posoperatorias, pezones agrietados, psoriasis y heridas crónicas, y concluye que, como tratamiento complementario, puede mejorar la cicatrización. En quemaduras, una revisión de 5 estudios sugiere eficacia, pero pide ensayos más grandes. En cosmética se usa sobre todo como acondicionador de la piel, a concentraciones de materia prima de 0,1 % o menos, y en algunos productos hasta 20 %.

Usos Medicinales

·Quemaduras y heridas: los ensayos sugieren que ayuda como complemento al tratamiento habitual; faltan estudios más grandes
·Uso tradicional como calmante de la piel irritada o con sol
·El látex (acíbar) se usó tradicionalmente como laxante; es irritante y no se recomienda

Usos Cosméticos

·Gel hidratante y calmante para la piel
·After-sun y mascarillas refrescantes (uso tradicional)
·Fase acuosa ligera para otros activos
·Acondicionador del cabello (uso tradicional; sin estudios propios)

Formas de Uso

Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para aloe vera.

🌿 maceracion

🌡 Ambiente (frío)⏱ Uso directo

Extrae el gel transparente del interior de la hoja y descarta la corteza y el látex amarillo; lava bien el gel para quitar restos. Úsalo fresco sobre la piel. Como contiene agua, se deteriora en pocos días: refrigéralo, y si lo incorporas a una fórmula necesita conservante.

⚠ Contraindicaciones

·El látex amarillo (antraquinonas) es irritante y fototóxico: no lo uses en la piel ni por vía interna
·Evita el látex en el embarazo, la lactancia y los niños
·Lava bien el gel para eliminar restos de látex
·Haz una prueba de parche si tienes piel reactiva

Fuentes

Lo que dicen los estudios no es una verdad absoluta: la mayoría son de laboratorio y hay que confirmarlos en personas.

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