Arrayán
Luma apiculata · Myrtaceae
Lámina botánica
El arrayán (Luma apiculata) es un árbol nativo del sur de Chile y Argentina cuyo fruto se usa en medicina tradicional. En un estudio de laboratorio de 2020, el extracto del fruto inhibió células de Staphylococcus aureus (IC50 de 0,35 mg/ml), impidió la adhesión de S. aureus y Pseudomonas aeruginosa, inhibió la comunicación bacteriana (quorum sensing) y rompió biofilms ya formados de P. aeruginosa, pero no los biofilms maduros de S. aureus; sus compuestos principales fueron derivados de quercetina, y los autores sugieren que podría servir como antimicrobiano natural en algunas infecciones de la piel. Es un resultado de laboratorio, no de personas. Una revisión de frutos nativos chilenos recoge su capacidad antioxidante. No encontramos ensayos clínicos.
Usos Medicinales
- ·Uso tradicional del fruto y de las hojas; no hay ensayos clínicos en nuestras fuentes
- ·El extracto del fruto inhibió bacterias de la piel en laboratorio: falta confirmarlo en personas
Usos Cosméticos
- ·Extracto o infusión fría del fruto y las hojas como tónico (uso tradicional; no hay ensayos tópicos en personas)
- ·No lo uses como conservante: lo que mata bacterias en una placa no demuestra esa función en un producto
Formas de Uso
Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para arrayán.
Hojas secas (2 g por 200 ml). Preparación tradicional; no hay estudios que fijen la dosis.
Frutos o hojas en alcohol o aceite. Tradicional, sin estudios que fijen la dosis.
⚠ Contraindicaciones
- ·Los datos son de laboratorio: no sirve como tratamiento de infecciones
- ·Haz una prueba de parche en pieles reactivas
Fuentes
Lo que dicen los estudios no es una verdad absoluta: la mayoría son de laboratorio y hay que confirmarlos en personas.