Equinácea
Echinacea purpurea · Asteraceae
La equinácea (Echinacea purpurea) es una Asterácea originaria de Norteamérica, muy usada para resfríos. Una revisión sistemática de 34 ensayos sobre hierbas para la tos encontró evidencia fuerte para otras plantas y solo evidencia limitada para la equinácea (8 ensayos). Una revisión de 2022 sobre suplementos y sangrado la asocia de forma suelta con sangrado quirúrgico independiente de los anticoagulantes, así que conviene suspenderla antes de una cirugía. Una revisión de interacciones de 2017 la cuenta entre los suplementos que pueden interactuar con pocos fármacos y que probablemente son seguros con la mayoría. Para la piel y las heridas, su uso tradicional no tiene ensayos en nuestras fuentes.
Usos Medicinales
- ·Uso tradicional en resfríos y garganta irritada; la evidencia en tos y resfríos es limitada
- ·Se asoció, de forma suelta, con sangrado quirúrgico: suspéndela antes de una operación
Usos Cosméticos
- ·Extracto o tintura en fórmulas calmantes para la piel (uso tradicional; sin ensayos propios en nuestras fuentes)
- ·Haz una prueba de parche: es una Asterácea
Formas de Uso
Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para equinácea.
Raíz seca troceada (1–2 g por 250 ml). Preparación tradicional; no hay estudios que fijen la dosis.
Raíz y hierba en alcohol (1:5). Se usa por tradición; no hay estudios que fijen una dosis.
⚠ Contraindicaciones
- ·Evítala antes de una cirugía: se asoció de forma suelta con sangrado
- ·Si tomas medicamentos de forma crónica, consulta antes (puede interactuar con algunos)
- ·Es una Asterácea: evítala si eres alérgica a las margaritas, la manzanilla o la caléndula
- ·Evítala en el embarazo y la lactancia salvo indicación profesional
Fuentes
Lo que dicen los estudios no es una verdad absoluta: la mayoría son de laboratorio y hay que confirmarlos en personas.