Hipérico · Hierba de San Juan

Hypericum perforatum · Hypericaceae

antidepresivo leve (por vía oral)cicatrizante (uso tradicional)inductor enzimático

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Foto de Hipérico — Cómo reconocer Hipérico

Lámina botánica de Hipérico — Cómo reconocer Hipérico

El hipérico (Hypericum perforatum, hierba de San Juan) contiene hiperforina, hipericina, flavonoides y otros compuestos. Un metanálisis de 2017 de 27 ensayos encontró que, en personas con depresión, el hipérico tuvo una respuesta comparable a la de los antidepresivos ISRS; la revisión Cochrane de 2008 y revisiones posteriores llegan a conclusiones parecidas para la depresión leve a moderada. Lo más importante para quien lo formula o lo toma es que interactúa con muchos medicamentos: las revisiones indican que, por inducción de enzimas del citocromo P450 y de la glicoproteína P, reduce los niveles de anticonceptivos orales, warfarina, ciclosporina, digoxina y muchos otros fármacos, y que con los ISRS puede producir un síndrome serotoninérgico leve. Para la piel, el uso del aceite de hipérico en heridas y quemaduras es tradicional: no encontramos ensayos tópicos sólidos en nuestras fuentes.

Usos Medicinales

·Depresión leve a moderada por vía oral: un metanálisis lo encontró comparable a los ISRS; es una decisión médica por sus interacciones
·Uso tradicional del oleato externo en heridas, quemaduras y dolores musculares; sin ensayos tópicos sólidos en nuestras fuentes

Usos Cosméticos

·Oleato rojo en bálsamos y aceites de masaje (uso tradicional)
·Por precaución, evita el sol directo sobre la zona recién tratada con el oleato (no hay estudios de fototoxicidad en nuestras fuentes)

Formas de Uso

Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para hipérico · hierba de san juan.

🌿 maceracion

🌡 Ambiente (método solar)⏱ 4–6 semanas

Sumidades floridas frescas, ligeramente marchitas, en aceite vegetal; el oleato se vuelve rojo. Es un preparado tradicional: no hay estudios que midan su efecto en la piel.

🧪 tintura

🌡 Ambiente⏱ 3–4 semanas

Sumidades en alcohol 70° (1:5). La tintura por vía interna no se recomienda sin supervisión por sus interacciones.

⚠ Contraindicaciones

·Por vía interna interactúa con anticonceptivos orales, anticoagulantes, antidepresivos, inmunosupresores y muchos otros medicamentos: no la uses sin consultar
·Con antidepresivos ISRS puede dar síndrome serotoninérgico
·Evita el sol directo tras aplicar el oleato (precaución)
·Evítala en el embarazo y la lactancia

Fuentes

Lo que dicen los estudios no es una verdad absoluta: la mayoría son de laboratorio y hay que confirmarlos en personas.

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