Marcela
Achyrocline satureioides · Asteraceae
Lámina botánica
La marcela o macela (Achyrocline satureioides) es una Asterácea nativa de la región subtropical y templada del sureste de Sudamérica. Una revisión de 2023 recoge que la medicina tradicional la usa como digestiva, antiespasmódica, antiinflamatoria, antiviral, sedante y hepatoprotectora, y que parte de esas actividades se relaciona con compuestos fenólicos, flavonoides, terpenoides del aceite esencial, cumarinas y derivados del floroglucinol. Los extractos mostraron efectos antioxidantes, neuroprotectores, antidiabéticos, antiobesidad, antimicrobianos y anticancerosos, y la revisión destaca el desarrollo tecnológico de productos (polvos, hidrogeles, ungüentos, nanoemulsiones). Son resultados de laboratorio y desarrollo de productos: no encontramos ensayos clínicos propios.
Usos Medicinales
- ·Uso tradicional digestivo y antiespasmódico; falta evidencia clínica
- ·Efectos antioxidantes y otros descritos en laboratorio
Usos Cosméticos
- ·Infusión fría o extracto como tónico suave (uso tradicional; sin ensayos tópicos en personas)
Formas de Uso
Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para marcela.
Flores secas (1–2 g por 200 ml). Preparación tradicional; no hay estudios que fijen la dosis.
⚠ Contraindicaciones
- ·Es una Asterácea: evítala si eres alérgica a las margaritas, la manzanilla o la caléndula
- ·No hay datos de seguridad a largo plazo en personas
- ·Evítala en el embarazo y la lactancia salvo indicación profesional
Fuentes
Lo que dicen los estudios no es una verdad absoluta: la mayoría son de laboratorio y hay que confirmarlos en personas.