Verbena
Verbena officinalis · Verbenaceae
Lámina botánica
Lámina: File:Illustration Verbena officinalis0.jpg: PLEASE COMPLETE AUTHOR INFORMATION derivative work: Kenraiz · Public domain
La verbena (Verbena officinalis) es una planta medicinal de uso popular en muchos países; la monografía «Verbenae herba» está incluida en la Farmacopea Europea desde 2008 y en la china desde 1995. Una revisión de 2020 describe su composición (iridoides, glicósidos fenilpropanoides, ácidos fenólicos, flavonoides, terpenoides y aceite esencial) y estudios in vitro e in vivo que muestran efectos antioxidantes, antimicrobianos, antiinflamatorios, neuroprotectores, analgésicos y anticonvulsivos de sus extractos; destaca su uso en la industria alimentaria y cosmética por su antioxidante, antibacteriano y antiinflamatorio, y por su aroma. Son resultados de laboratorio y animales: no encontramos ensayos clínicos.
Usos Medicinales
- ·Uso tradicional como calmante y digestivo; sin ensayos clínicos en nuestras fuentes
- ·Efectos antiinflamatorios y analgésicos descritos en laboratorio y animales
Usos Cosméticos
- ·Extracto en fórmulas antioxidantes y calmantes (estudios de laboratorio; sin ensayos tópicos en personas)
- ·Aroma herbal suave en fórmulas
Formas de Uso
Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para verbena.
Hojas y flores secas (1–2 g por 200 ml). Preparación tradicional; no hay estudios que fijen la dosis.
⚠ Contraindicaciones
- ·No hay datos de seguridad a largo plazo en personas
- ·Evítala en el embarazo y la lactancia salvo indicación profesional
- ·Haz una prueba de parche en pieles reactivas
Fuentes
Lo que dicen los estudios no es una verdad absoluta: la mayoría son de laboratorio y hay que confirmarlos en personas.